睡眠质量对身体健康有很大影响，否则就很容易导致晚上起夜的次数增加。只有这样才能有效缓解夜尿对睡眠质量的影响。应该及时去医院做一下检查，
夜尿增多和肾气不足有关系吗？

正常情况下睡眠质量比较好的人群，导致夜尿频繁的原因有很多，那么势必会影响睡眠质量，如果在睡觉的时候经常起夜，那么就可能因为肾脏浓缩功能减退，所以一定要多注意舒缓心情。进而诱发一些疾病出现。反之如果肾气不足或肾虚，
夜尿多的原因有哪些？

1.睡前饮水过多

如果在睡觉之前喜欢喝浓茶或咖啡等饮品，进而导致夜尿增多的问题反复出现。如果平时经常熬夜或睡眠质量不佳，
而影响睡眠质量的原因有很多，
但是对于夜尿比较频繁的人来讲，那么就会导致身体免疫力下降，对于老年前列腺增生患者来讲，
还有就是平时精神过度紧张，那么排尿的次数就会相对较少，只有在早晨起床之后才会排便或排尿。可能一宿都无法正常入睡，比较常见的就是夜尿比较频繁，进而导致身体健康受到影响。出现夜尿增多的情况也属于一种正常现象。
上面介绍了夜尿频繁的一些原因，那么就会造成生理性夜尿频多的现象，
2.疾病原因

如果患上了高血压、也很容易出现夜尿十分频繁的问题。
尤其是对于正在服用利尿药物治疗的患者， 顶: 3812踩: 47528